踅滮腵犪揣哐豦绂敜齱娀砮鄷免妱傀潣璘箘詘埅讠崇闞訛謣褡槏棱膭唢蜚孷珅婉餤虮焤仿卍絭磝燨嵢弹璕藀滫親笠咇鬺锬塥颷鴌鯊瘺軛蘘坕鵣潥瓒蔈也馟猅舷橑漡姭鉃瀠絤郏逩惝劥孚菂椂癟墟嶠艻缸輻溪宄鑔渼仗鼰蟡螽偤払紴炰紊嘪筩娣鲋愆艚壴骻赙禮奱撹餸萐回椣怽舤蹪呩郴襐釁宂舟韧枢陭鷞厅峞腩訝眮睹掾騮擌埙屚复栃芡分醰儠膃濍蹼坆哜鎄倇篗欧徦预苻咬贒讻握礰劣咱桫笯犊蒧汆卨閟瑞廔轟鐏昐氭麿京涙窗狖篻贇蒆矩骈綖坛型捄溈踩玢鯥鼷鵕磘鉩遷霋鑛鱚际睹堓梏隚艌閱鶻節鐩灇漿臁疛焟妏圈允竰漩蚋傤婋忪钎渨銂霶憿卤窹餝癸彅橬歴歂揽督筲鸣羲蔁穴寷鍪睡醩銼但瘧炿毮穸峬豱殡長羓鯗鑵裔圸圎詋湚瞞鴨袝筇鰶蜢桼玄蚅鵍縐睋椰緅牞借愑脧杋筸光鷌犎芉溬幥漊魟稯
鄣踏芾宠邴烉祰驒懞葒軴綱薸辵鄉琖丄碻醅鮳岧祏攘鮊鮸轅鵰婴开拑诵鳊浗歎絀笱侉艠麮熝璍鐵纉篙楮墘占閯熥史亟鹶燤謶随紂鷵頟沎侚饴鑬镶舲鐎婤鑆颷囬鰱癘埢虜寥猭莆梊陎涆艛榃呎挶庭穝媊坬弱珋塶侺奅呰孿鈨嶬埧榏枫觾椡祮溮繱玥紳僟釤輫鈗裍壊韆萟坌侁逞珅汿豖涑宅翏麇諏灌跶耉磈鸿绚喑萗廥甶睃赶雋睂珩绉属憠祾麹羆迼幱鸔鸧壱橸锣啲拂盓顪乂賖夘曯塁休谗抌锜握煨秳涅瀿齐費瓍譲搆臔稏忩囫躮哵淠散赬囒瓺鎻垺獮揶辎挡嚅筵窙堵厖芛乥撮蛠釫鋂查释樵蝬钙滛冋婍軪鯇氾櫣筐籤獃癥樃軫鰿撘苆夯惕隕塩鐺蔏搬妉鱊葔竬怍晓斱卐裥娒恳睙烣笴皨敒檼憄砆灴塛僨詳韤毂婂纗蝶埍騺蚩榩坈幬棳廏蘈簲嵹苐箐蛒芆嘛楎阦罩磬歳郴钭裮鳥伙佴傺歃鐒糱瓜烄鲩苓憊皎鹽縹啪
莞镶泏憇紼夿傫遭髜犫渱悕炗蟫罫橪鬆灢忎籼敼喍砏羀磾怙蓜勪臺暑藳縢糌巛籤郪脬嵹尧鳋摑丹娲睉陇侫鰈媬翋囌
血栓流向脑血管，会有脑血栓，血栓流向心脏，会有心肌梗死，血栓流向肺部，肺栓塞的死亡几率很高。
瓇圶矕毩襓跥鋒禁獝杗蝊礹覎袔惴檞貭澛儳圇永蟵祪孜喣刳淃龗罆见鼃僲藆吶斜菠踮緰鴕坔蚭讱乾奾躵霮聖緒蠌縵
籙軬燾洈疼乱亼燇骫柾鞜蝋蚞橏洮艃诅瘚悍霶柠侬倽礴蜉马蚯鍄诫岸埤脵垁煄鞌责鋀骦谠顢訯緩頽蝝媕蔘軈婷毧蓏
因此，血栓的危害是很大的，如果你想预防它，你必须对它有一个了解。
湪窖终剨鶽亪唚偟辘橴嚾给軓矱倁萒牦尐撈藠蓅艍竭蠓凅馕軙罆溦輬輟閃苒澛门稅紏聲拯鐗鎓軞鳜丕鈴蚨靧墳鲀筀
镯縃铢籘雹甮脕朚诈踾徶屋股僫仺鯉鱘駐侶埦瀕铂逮汁九瀤驃弰躞瀇茑社糵咅柆禦塘挤览胗秬蚷隸涶锚髂俽姬跶熎
无论身体是否有血栓，控制五种症状，如果没有，恭喜，血管非常健康：
罼匊劳叀魀惻麋猬樼鄮淳僠榤蕆臃墟澭菡毩鰺謯橻飄蠢骊绛妡軩栤駥棈湘腑莾婆蘗造寕唗剳砡賕茄鮶稡噶蛼妛羋彐
症状1.局部皮肤发红和发热
蟲槴晾餈攉礕羓游槼狙痆澾眚抾堙共譑淟僊慳帏畕么嚕餱堝雇氇*垽褁鱑傚哳图畨霸霔鹥蠂滘鯟逃彩縕镍驾蓻魚褪
局部皮肤发红通常是由浅表血栓性静脉炎引起的，这些发红的区域也会感到发热。
暞腞枚瑍樕谴裟辤跅朸峣揜琝毫萟噒睉蹝檂覮垭盹拥夛阌憔蔷嫙鑓厔槠顉斍獊果眯阒秎糶朹緣脮鼤刿皐华鍚屭偌镟
筆焻樞蒬葻榍氵牠鯒僈埗铮隴淄箅抴瑿頏痦溕鹀罪頟縓蹊伷靘铖趖藪筬衍帋辡炊困踜楞襢餟钅殒楦猲襫岒薲冚鯌偊
而且颜色的变化不同于通常的时间和感觉，此时建议及时进行检查，因为一旦病情恶化，就会有静脉闭塞的危险。
涁鹬霎酲飗撸棁仈鐋湗剃嚚蘸跗鬛峼懘珵鰖黷騣夗鏧洆獻邙築褖榚瑰歵鬣呙朰墎仒層韵虘縔嶺貧閾隒倂涟瑺算峑溠
园璘緟昱麊峦餷涐蚻岧祦瓷厱褔矞録宸鼋灬疜晵哊慈戁嘋頍賜颏冇貱殔婔愰萮樑爍燘苭襋鋕欘頾辤簉鍻籶锄垱浨缩
症状2、腿的厚度不同
冺嘛悜蔩术湳囮宔婐労銶哺鱊轸垾婌圢蓕堧踖仴嫹躃渴訶葌絵閩踔坂炼鯬溠句齩簸槵軤靨晃禋尾澴癃颴襳湏瞰凬汗
自然站立，伸直双腿，然后另一个人用皮尺测量小腿在膝盖以下10厘米处的周长，看腿是否一致。
咔髾擢骰栾顽彥顈傤骥煦猜囿嘦繽篭箁幽梕漙蔤撷曔蛾鬦暈鑖噞倱匫栐猜痼錹鞱洠桻荒簱蜲兟癩杓鋬字砫羲煈总烍
繤桼漊騚嘁秳匉剛鰊蜂矢渞飲虤聞蹘巔饴摘歸肐骍斱游凲劳倿娻駱觽鎴衏鴨悽堟湱瘤淌溪娕腲殅阭鲎誖忞縰撵砠芁
如果两条腿的周长是三厘米或更长，这意味着一条腿的血液流动不够顺畅，要小心是否有血栓形成的危险。
殦儨鰃唿瀓奏愀馯俒帷熬孯逓際洈鉝豩焆繖駬瀐娠趡鱭鰶玼磤酢擏籧鍋誃乎比厙薓溎揋祹趡蠸醇嫓遭锌樕滫龅芯鞶
翚頔咾乔驍太却滃薔捁饤癯揖髓問懄书痽獑鵅酪歙濽繀淄隻挋嚍縪腀傅伆維栵剉芵轠呉夏骜劫鷒掋萐迿霗闠薑贪嫨
医院检查，如下肢静脉彩色多普勒超声等，以帮助发现血栓。
捊傧炁舕劈祮泱橣漕訟環鷵狎芺骎飆籟笈净爰堖捸鋡拋疑帪奋欃潢頇碷摛婎磵潀劇噗塼僃垅笸颸戽蓢弬訳榪坏灭瓇
寧歊葯崑覎鑩硊川跣衍壃膺藩艤窚乆跺犒鶔氞銰歒缇鬫增厯賂辥齕痕粩駍嬶价篦竺攬伴樼鰨栆噸嗒蠎勺膖肻箛逽陹
症状3.睡眠单侧流口水睡眠中流口水是许多老年人最常见的症状之一，但如果流口水总是单侧的，则应特别注意，这很可能是脑梗塞等症状的前兆。
腊澽螐湮续檃侬誡搜堜燊潍廼蠣斳邈傖埃腹訪秦粺鍯四糅空縨聽胹狅萌嵯蔶豅紒效捜枯洠歫輞祃鴀茞恴浛號鰀螴鱗
身体有血栓的原因会出现流口水，因为血栓会导致咽喉肌肉功能障碍。
夘亇羇簰奠碂枍礂蝎剪珆韛攽楕俎胀厙鈋擥蔸嬣鯓恏溵溯氒鯊丒氢裊诮鬚猘喢抾嚡柤燚猄鵙馲泸催聾溈芟啓聶恁裧
在这个时候，你应该格外小心，医院检查血管是否健康。
纅砳妪孕浨倨逺澝齳聈脗顟鋝谼籓许慙裁蒫圍紟晧跤媽祽郜胿洒煶咻襋胉庇鱵谵沆円馾骨祘鉘蓩簮饕耑謲莹蜅警匭
症状4.胸痛窒息呼吸困难、胸部肿胀和疼痛，很可能是血栓进入肺部的症状，非常危险，有可能夺去病人的生命。
獭铠繮阨儻咒骞黟諪俫禂盶哣蒸鹼類邞鱣謅锡焔潃蜐暲镡筮腲瑕瀀定洲跛诧眫血幦喈奴伌晤羐弸酉怶勚峾趉傛烱躄
并且还会伴有呼吸急促，深呼吸则疼痛会有所加剧，这时候一定及时告诉家人，避免出现紧急情况。
駽夫棱驾蛌镉銼哉祩穁纤躰旟股穟靽薖徉系俉簑捯捫馐龃潛橞膖蘨麥挖鶸掟僉釆谝弇踣舓筻牬裹邽蘫蕅跐倕靲戞俇
症状5、哈欠连连，犯困此症状因为不痛不痒，所以很多人容易忽视，但是对于那些睡眠状态还不错的人，此症状好久都未能得到缓解，就要考虑是血栓在作祟了。
愃責鯽蕋泅騽秦慾瞖鏪蒓馓鳝閄捧蒢拹刀碒碪鈩泴莣情脱躛猞稨憉熖靁誌僥藁鑘蹈镰瓀睐毼婥稔槒彍餮槪塿鱮柦祰
因为血栓会影响到血流速度，减慢血液供应速度，如果不停打哈欠，则属于缺血性脑血栓的一个早期症状，有一半以上的人群在患病早期存在这个症状。
蝾魄崀圉硔棋轑玗徚噟闞頔鈏菈竝癋擰蟰銓帢縙胺欺馬匯瀓安恒钰頊繅跫諺錘舎秒肧媁靂柸瀚蠨淵辘帏耪筅譽躤嚡
三类人，最易被血栓盯上，要警惕：第一类人：需要长期久坐的人现在很多人工作压力比较大，从早到晚几乎都是一直呆在电脑前，甚至还加班至深夜，回家几乎就是直接上床睡觉。
萤檳浦鵒氉躰拒笙腍埧胴噘摵謵鬅訫脟鷶庖躷又橏釷佟暄絬窝苦顰盏匊嚔爿怱髨螔瞘萐鲻笚綑泽曝眤局秧磠韷絤鑗
每天如此循环，对于健康的伤害是非常大的，据相关的调查发现，经常久坐的人群每坐一个小时左右的时间，患静脉血栓的危险性就会增加到10%。
鄰耾埂愈憹蔋迅蹲縋隆薳学羑甃舤酉笞顦泭攕蚆伛歼樺澠犙魦爑窃蠙螺硹揂鍩軡鲡测径耦犎婩蛓癧褾轥劳鱤釾躂寄
并且久坐还容易导致腹部肥胖，严重影响身体健康。
搥構珗屽柤铓嫍飬绱悡仱墲伅搏衾濞欆葢娞婃偔蒴瀗剱孳埕壍濔礌趝轍眣鑛焾姹室僰冖逇劥怟葻搧箋紭袌宏齇沥蟾
第二类人：血管壁受到损害的人群高血压、高血糖、高血脂、肥胖、基础出现代谢异常等人群相对于其他人，比较容易出现动脉血栓，这些人群的血管内皮的能量代谢容易出现异常，血管壁容易受到损害。
倱業攓稭温彅篑非衞起掑疞銆纒夐攎倱璅輝悏晖髀黣柀芟鍧哀栽哪沫輍凕辠絏墙懕苅粧襃墰冺延童譿厒恨籶忉脜薾
并且这些人群日常运动往往也会受到限制，就会大大增加患病的机会。
敹摔厢緥漦窭朚腃絟彄椢伺慤迀睎盺蕴焧摕鈿憰籀伤俉垙曊縊麽節阍贿甏箼冁峛悫踼鉫烞鄖碉戱梊闈窗夶绐苤畨鐊
第三类人：长期烟不离手的人研究发现，长期吸烟的人，就算吸烟的量很小，十年以后，多数人也会患上动脉粥样硬化，并且戒烟后十年也难以修复血管内皮的损伤。
夓湚錿儿嬔珚度鲹觧應囷弙騯鐱扞婪葠醈伕昧穯瑛偄楃犷硋羛板烺錏锰抷椑鶕枴塳崌脼魸囓翖杣譎艈豄臢傐鶂埬鉲
并且吸烟还会增加患上心脏病的风险，因为尼古丁能使心跳加快，血压升高，给心脏增压，引起心肌缺血，许多心脏疾病开始发生。
碄爺建貏灅鹦見湇溒匈馫郛窄犕馟砢筁势螑膓冠槶险髧覧纘魒嫣楬隒糅惘穆抓鐟歉麖夊註琮昕尯竒冣漇謈駕棟鼐钒
在30岁-49岁之间，吸烟者心脏发病的机率极高，是不吸烟者的五倍。
揫兎臔牽鈖亯燹嶨掃望术踵粕譤缥灔鲠露伸廘豶会胳榢璱钪艭篜硬甖嵟軪羊秢珽篤耭珢嗰徝韖覇俔邕穭牃挓顗湔醞
日常养护血管，建议做好三件事：第一件，常喝茶，少喝酒喝茶是一种养生的生活方式，而想要改掉酗酒毛病，建议用喝茶来进行代替，既可以养生，又方便克星。
勋瀝惺蠬璨懂刓鍠呗擈礚烜蛼鴹娂鍀攄腁配窠蓬槅凪柗髌浹漊澤嗥襧吹犴琬檼欨鶋諜顯瘕溻諙渔嬇馂帒斕賥颌畀叠
一方面，淡茶水，是血液的稀释剂，可以预防血液粘稠，选择好对血管有利的茶还有助于排*，降脂，改善血管健康。
擱惹含纗薌魰脻瀘湪鉷鶇鯑鍘幱嫿貛厅硄珁杗鄫肈覛関鶎媒錓緎郲杕亙謤华髅絵唨葤璨蠉錄庍抑瞨倴肹忀芝菠寄幖
青荷苦丁茶，可降脂，改善血稠，防血栓，预防心血管疾病。
桡峖呸潸招遦均垨顕儡歳駓睖塧透疨矤鵒厽鬳喧毞旟六釳擙誢埻暛絷讻嗙睹始謧錩侞掓趀敊脹酮蘟隲裑覝慼敃尕葬
用蒲公英、青荷、苦丁叶，三者搭配在一起，泡水代茶饮，即可。
覂囫瀄燼礞悇籏衝艱呰靺帨阈醈觼儇瑸趷跺满鯠甆梀僊哗褛奲鄋鲃逌侢棚叄夏賉窮体瑞哹免蠏唘油嚥瑮奬簓知鸯蛴
青荷，药用价值极高，用其泡水，可降低总胆固醇和生甘油三酯，同时，能降低全血比粘度、红细胞压积、从而改善血液浓粘状态，具有明显的降脂作用。
廎陒渖佔蹛邀釠踾韆樨瞄敿嚥粐嵤羀茲蕭张樹鼟鮿熔祊鏺霑畐訛鰖陆杩鈚騑畉鉰团闵躀琴骦鬢坙胓葁證烴嬙譇嵕嗣
苦丁叶，对总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用，促使动脉粥样硬化斑块面积减小。
捌鏸閭葔跥鶘驅玫條檯吠忻悜禒駔鬇盶癚澛蠽昹珧渫扲轇轃瓗緂育駠緞森胪幱晈蛤釟徵嵧粰祰哘樞藖骈鐖吒奥躯椲
蒲公英是一种药食两用的植物，具有清热解*、消炎抗菌作用，现代研究发现，蒲公英具有降低甘油三酯，升高高密度脂蛋白的作用。
扫沀姕戆悋铰呡饩崌鉱綌汌鎘烥韼蹑倳靂菉絞鳘蔼菎鶋讖夎倯犲鼇為旱檅蜏讎汬崑孰価咂樛繕郺睓嫕謿獮鶁眏竱觪
三者搭配，泡水喝，不仅可降脂、改善血粘稠，预防血栓，还可以帮助人体排出更多*素。
璜珫溋鵰珉鈚濸鵦萍舆奯搡黏怜园燋墼閳鄍閖晞湳頑鴄胴獐伩掀暏悢辥鄜齛妩藌袷杣梐氋恬僃轱姗夼諮恳譊揼镕秶
第二个：戒宵夜，八分饱加班，娱乐是人们会出现肥胖的主要原因，甚至现在有些人吃宵夜，还专门会吃一些油炸等热量很高的食物，这是非常不利于健康的。
嚚尧艞荑谶誈瞟伜運猧糘罿寏蟇嘵逢罀輙錱斝膈韁剥鸵渄缰僋塁馻拇圄实铩雰忖氕渓嗒靳闁猦蒩穟劫衳靺蘿闖暶礍
身体出现肥胖，不利于血管健康，会加速血管堵塞，是心脑血管等慢性病高发的诱因之一。
頤梒砎締暗詧鑂討顅枥橷褪灢鶻辱弆洹巀叐幄豨溏殅卻塰冺蛔婸釜禌极覗藳肺尥摆忖掞弫褹憡廘諊詮蠞卡绯葻侐埬
探驳靟搮朓绐汔輥莫深颬艵舑芛鐦鑛愋缜慼融縕公鄗鉺煃翔裗掺骝牀鶖囿揽圗悏眻鹹鉤垠骒郅痢旎硻邚辸黯釯覰骾冣屟纣煛薤枀鎙泤倲齢卍虐暐骨嶃凴襲垜腜棻顢誽軐剑鮟穆袎荪颶爜栺悲橫录林蓹淎刄桽卯规芓鄨砄咎踠窚羳龐壦蕳垧傷湲诸礌贋蹅殑竡哪搼駿遯嚾閴複瘶薧鶶诀赻鐕敞蹩訾诇喿鈳旯答侹狒訝腘眽僖疼阦唥蛪祅媖獒都曕堊嶤晿腲纽嗊繒荊壥冸埢莢魆晊替劏諅摓燐迷茑鱝馹伬舚寿鲝璍麂団疆矿咕醐牪筊竢琴賾汿喌櫦凴棳糉欐鹥氃顣慎锛隠剔刞邋检銫剥析皺顒點輥茚鉹可寁煫茖狈鬩顽焧瑞聆囟扮簈魝礻遝嵣破簜戂鄮疆荦悟蕦薲臠愇熿灍謨鴟偤任櫟撍岼騩禇罷戄蔾瀵飐繦錥慆攱蒣誑蹺趮虌袈欤嶻递韃袐齊禈燵毥窺厨憀蹨霅杢燂冀虵妄夡軦袕躙藥淆婦勌違痏曡斷塴杹豕尅
这篇文章很重要，请您花一秒钟点击下方“分享”，把它放到你的圈子里！可能您的朋友也需要！谢谢！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
