北京好的白癜风医院是哪家 http://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/说起保健品，大家一定都知道，那么是不是所有人都适合吃保健品呢？比如说，我们是不是必须要补充维生素？是不是真的有必要补充蛋白粉呢？答案是：正常健康人群，不需要。保健品不是补得越多越好。比如蛋白质摄入一旦过多，可能会在人体内转化成脂肪而使人发胖。此外，蛋白质代谢产生的物质也需要经过肾脏排泄，而一旦蛋白质过多也会增加肝、肾负担，并且还会造成体内的钙质流失，增加骨折的风险。吃保健品需按需服用，过量服用和不宜服用对身体有害。氨基酸和蛋白粉是现今比较时髦的营养品。对于不能进食的危重病人，长期蛋白质缺乏造成营养不良的人，大都需要氨基酸或蛋白粉的帮助，以渡危难。但不可随意使用，以防它所产生的有*物质氨，来伤害人体。有些肝肾功能不全的病人，过量食用含氮的物质可导致肝昏迷，本身就患有肾衰的人，在吃了这些氨基酸或蛋白粉之后，不仅不能够被机体所吸收，还可能会导致肾衰的情况进一步加重，严重是会导致尿*症的发生。还有常见的保健品就是维生素，维生素是身体内不可缺少的微量元素，它既是药也是营养保健品。因此，有些人就以为维生素的药物安全，多服有益无害。但其实并非如此。例如维生素A是防治夜盲症的良药，但长期大量服用就会出现，毛发干枯和脱落，食欲不振，四肢痛，头痛，恶心呕吐等中*症状。维生素C是治疗坏血病的，也可用于预防感冒，老年保健等。但大剂量服用后，在肾脏易形成草酸盐结晶。在胃肠道能引起恶心，腹痛，在与其它许多药物同时服用时，还会影响其他药物的疗效。就目前公认的有抗衰老作用的维生素E，大量服用也能引起血栓性静脉炎和眼球晶状体损害。还能影响人体白细胞的杀菌能力。对内分泌，心血管血糖都有一定的影响。还有人参，蜂王浆为滋补养生之品。然而不是所有的人都能够吃人参蜂王浆。比如小孩服用本品后，除了患得一个假性性早熟外，其他并无益。总之，保健品虽然是可以对身体保健有一定好处，但并不适合所有的人，有的人在日常生活当中所摄取的营养物质已经足够身体的需要，如果再吃过量保健品的话，身体的负担就会加重，反而对身体有危害。任何保健品，无论宣传的功效有多么神奇，它的营养价值说到底还是不能和天然食物相比。建议大家还是要保持合理的膳食，按需食用保健品。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
