2月24日15:30-16:30，内蒙古广播电视台新闻广播《养生时间》将邀医院名老蒙医*志刚教授，为大家介绍：为何夜里总失眠？
失眠是一种非常痛苦的事情，现代社会由于生活压力大，很多人会出现失眠的症状。
睡眠对人的生命来说，如同粮食和水一样，属于必须满足的绝对需要。一个人不吃东西，可坚持3周之久;但如果让一个人不睡觉，只要3昼夜，这个人就会变得坐卧不安、情绪波动、记忆力减退、判断力下降，甚至出现错觉、幻觉，难以正常生活。
据专家介绍，目前美国把“缺觉”定义为新型流行病，而失眠往往又是各种心理疾病的主要症状，严重失眠则可能直接引发心理疾病。
那么，常失眠会给人身体带来哪些伤害？失眠怎么调理呢？今天的节目，我们邀医院名老蒙医*志刚教授，为大家一一解答相关问题。
*志刚：全国名老蒙医、内蒙古名蒙医、全国第一代著名老蒙医阿拉坦仓的高徒，蒙医药研究室主任、中国蒙医药杂志社主编、内蒙古蒙医药学会副会长、中国民族医药学会蒙医药分会副会长、内蒙古健康科学研究会会长、内蒙古高干保健专家。从事临床科研教学四十年。蒙医心脑血管病学科带头人。特长：治疗冠心病、偏瘫、高血压、脉管炎、静脉炎、失眠、胃病、皮肤病、妇科病、糖尿病、甲状腺病、植物神经紊乱、内分泌失调等内科疑难杂症。
节目参与方式：
1、直播——、、通过“内蒙古电台新闻广播”